feat: add Docker deployment to diet.dshkabatur.ru

- Add multi-stage Dockerfile (node:22-alpine build → nginx:alpine serve)
- Add nginx.conf for SPA routing inside container
- Add .dockerignore
- Deploy to dshkabatur.ru server with Docker + host Nginx + SSL (Certbot)
- Live at https://diet.dshkabatur.ru

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

LESSONS.md

@@ -26,3 +26,10 @@
 - Тема: 3 режима (light/dark/system) — system слушает `prefers-color-scheme` и реагирует на изменения.
 - Мобильное меню закрывается при навигации — `onClick={() => setMobileOpen(false)}`.
 - `ScrollToTop` компонент обязателен для SPA — без него при навигации страница остаётся на том же скролле.
+
+### Деплой
+- **Docker multi-stage build**: node:22-alpine для сборки → nginx:alpine для раздачи. Итоговый образ маленький, без Node.js.
+- **Nginx на хосте как reverse proxy**: конфиг в `/etc/nginx/conf.d/diet.dshkabatur.ru.conf`, проксирует на `127.0.0.1:3080`.
+- **Certbot**: `--nginx --non-interactive --agree-tos --redirect` — автоматически модифицирует nginx-конфиг, добавляет SSL и редирект HTTP→HTTPS.
+- **Heredoc + sudo**: через SSH нельзя легко передать heredoc в sudo tee. Решение: записать в `/tmp/`, потом `sudo cp` на место.
+- **`--restart unless-stopped`**: контейнер перезапускается при ребуте сервера.