feat: add Docker deployment to diet.dshkabatur.ru

- Add multi-stage Dockerfile (node:22-alpine build → nginx:alpine serve)
- Add nginx.conf for SPA routing inside container
- Add .dockerignore
- Deploy to dshkabatur.ru server with Docker + host Nginx + SSL (Certbot)
- Live at https://diet.dshkabatur.ru

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

PLAN.md

@@ -53,7 +53,7 @@ src/
 - [x] Адаптивный дизайн (mobile-first) + мобильное меню
 - [x] ScrollToTop при навигации
 - [ ] SEO мета-теги
-- [ ] Деплой на GitHub Pages / Vercel
+- [x] Деплой на dshkabatur.ru (Docker + Nginx + SSL)
 
 ## Прогресс
 
@@ -62,6 +62,7 @@ src/
 | 2026-02-11 | Создан план, cursor rules, инициализация проекта | 673760f |
 | 2026-02-11 | Каталог методик, детальные страницы, BMI калькулятор | b8dd591 |
 | 2026-02-11 | Тёмная тема, мобильное меню, сравнение, ScrollToTop | 15133ec |
+| 2026-02-11 | Docker-деплой на diet.dshkabatur.ru с SSL | — |
 
 ## Принципы разработки